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體內(nèi)缺鋅缺鈣會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘嗎？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-07-02 20:15

病情描述:
學(xué)醫(yī)的姐姐說(shuō)，愛(ài)長(zhǎng)痘有部分原因是因?yàn)樯眢w缺乏鈣與鋅，這是真的嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
缺鈣缺鋅是愛(ài)長(zhǎng)痘痘的原因之一。在日常生活中，如果我們體內(nèi)缺乏一些物質(zhì)的話就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痘痘，比如卻鋅、鈣等，都會(huì)導(dǎo)致臉上痘痘的出現(xiàn)。因此在日常生活中，應(yīng)該盡量的保證體內(nèi)鈣與鋅的補(bǔ)充，平時(shí)飲食中最好是多添加一些含鋅的食物，特別是在長(zhǎng)痘痘期間，更應(yīng)該注意補(bǔ)充含鋅以及鈣的食物。
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