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西柚為什么會(huì)有減肥功能呢?

患者:女,27歲 提問于2018-07-02 20:09

病情描述:
我想減肥,閨蜜告訴我讓我吃西柚,他說可以減肥,為什么西柚有減肥的功能呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
西柚確實(shí)可以減肥,西柚中含有大量的維生素C,可以有效促進(jìn)腸胃的消化和吸收,而且膳食纖維也很多,可以很容易的產(chǎn)生飽腹感,減少進(jìn)食量。西柚中還有一種特殊的氨基酸,能抑制胰島素的分泌,從而抑制糖分轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)堆積。另外,西柚是一種熱量很低的水果,就算吃的比較多,也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖。
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