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為什么早餐不能吃太多?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-07-04 19:45

病情描述:
我覺(jué)得早餐對(duì)一天來(lái)說(shuō)是很重要的,那么多吃點(diǎn)會(huì)不會(huì)對(duì)一天的工作有好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
早餐雖說(shuō)很重要但是也不能吃太多,飲食過(guò)量會(huì)增加胃腸的消化負(fù)擔(dān),久而久之,會(huì)使消化功能下降,胃腸功能發(fā)生障礙而引起胃腸疾病。另外,大量的食物殘?jiān)A存大腸中,被大腸中細(xì)菌分解,其中蛋白質(zhì)的分解物會(huì)經(jīng)腸壁進(jìn)入人體血液中,對(duì)人體有害,并容易患血管疾病。
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