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男性養(yǎng)生吃什么食物好呢?

患者:男,35歲 提問于2018-07-01 18:52

病情描述:
最近聽到老婆天天說養(yǎng)生,我也想養(yǎng)生,可是,男性養(yǎng)生吃什么食物好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對男士而言,腎臟的重要性不言而喻。男士要想保證健康、延緩衰老,就應該保護好腎臟功能,而栗子具有補腎的功效。中醫(yī)把栗子列為藥用上品,認為能補腎活血、益氣厚胃,可與人參、黃芪、當歸媲美,尤其對腎虛有良好療效,故稱“腎之果”,久服可增強體質(zhì)、祛病延年。
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