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芹菜有減脂瘦身的好處嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-07-09 20:31

病情描述:
我特別喜歡吃芹菜,尤其是和米飯搭配,太好吃了,那么芹菜會起到瘦身的效果嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芹菜再好吃你也要注意,血壓低的人最好少吃,芹菜含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)新陳代謝,而且能夠刮洗腸壁,消減脂肪,讓排便更順暢,而且芹菜是低熱量的食材,多吃可以瘦身。
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