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花生粥要怎樣煮比較好吃?

患者:女,13歲

病情描述:
女兒最近不太愛吃飯,想煮點(diǎn)花生粥給她吃,要怎樣煮才比較好吃?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
花生粥:花生仁5克,大米50克,冰糖少許。將花生洗凈、搗碎,與大米共煮粥,待粥將熟時(shí)加入冰糖調(diào)味即可。具有養(yǎng)血通乳、健脾開胃的功效,尤適用于產(chǎn)后缺乳、納呆少食、大便秘結(jié)等癥。
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