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夏天出汗多怎么辦?

患者:男,26歲 提問于2018-07-03 20:20

病情描述:
我只要天氣一熱,就會出很多汗,那么夏天出汗多怎么辦?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
夏天出汗多,身體的鹽分流失也多,鹽分流失多那么鉀離子也就流失得多,所以 我們要補(bǔ)充身體流失的鹽分,可以每天飲用適量的鹽開水,也可適量的吃點(diǎn)富含鉀離子的水果蔬菜如:杏子、李子、芹菜、毛豆等,另外茶葉中也含有鉀離子,所以在夏天可以多喝涼茶。
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