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每天喝牛奶的好處是什么?

患者:女,27歲 提問于2018-07-08 21:00

病情描述:
我平時有喝牛奶的習(xí)慣,每天睡前都會喝一杯,每天喝牛奶的好處是什么?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天飲用牛奶能夠增強(qiáng)人體的免疫能量,抑制體內(nèi)腫瘤細(xì)胞的繁殖增長;牛奶所含的酪氨酸可以刺激血清素大量產(chǎn)生,維持人體血液健康;牛奶有降低人體內(nèi)膽固醇的作用。
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