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嬰兒便秘吃什么好？

患者：女，1歲

病情描述:
寶寶最近有點便秘，已經(jīng)兩天沒有排便了，嬰兒便秘吃什么好？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

嬰兒便秘可以適量吃西梅泥、梨泥、燕麥糊、亞麻籽油等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下調(diào)整喂養(yǎng)方式并合理用藥。


一、食物


1. 西梅泥


富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動，家長可將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀喂食。


2. 梨泥


梨中的水分和果膠有助于軟化大便，建議選擇成熟的梨去皮蒸煮后制成細膩果泥。


3. 燕麥糊


燕麥所含的β-葡聚糖可增加糞便體積，家長可用少量溫水調(diào)制成稀糊狀喂養(yǎng)。


4. 亞麻籽油


含有的ω-3脂肪酸能潤滑腸道，每日可在輔食中添加2-3滴，需觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。


二、藥物


1. 乳果糖口服溶液


通過滲透作用保留腸道水分，適用于頑固性便秘，須嚴格按醫(yī)囑劑量使用。


2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒


調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，對奶粉喂養(yǎng)引起的便秘效果較好，需用溫水沖服。


3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散


改善腸道微生態(tài)環(huán)境，適用于伴隨腹脹的便秘，需避免與抗生素同服。


家長需記錄嬰兒排便頻率和性狀，適當進行腹部按摩，若便秘持續(xù)3天以上或出現(xiàn)哭鬧拒食應(yīng)及時就診。

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