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吃什么食物會(huì)讓皮膚發(fā)黑

患者:女,27歲 提問于2018-07-05 20:53

病情描述:
我這段時(shí)間都沒有出去曬太陽,但是皮膚卻莫名其妙黑了很多,我懷疑跟自己飲食有關(guān),吃什么食物皮膚會(huì)發(fā)黑?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃感光食物皮膚會(huì)發(fā)黑,感光類食物都容易使皮膚變黑,因?yàn)樗鼈兏缓~、鐵、鋅等金屬元素,這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性,多吃這類食物會(huì)令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長(zhǎng)斑,所以要適量的攝??;紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等,這些蔬菜讓愛長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出色斑。
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
食物會(huì)讓皮膚發(fā)黑通常會(huì)有辣條、辣椒、以及方便面等,不利于胃部消化,也不利于新陳代謝,有可能還會(huì)加重皮膚暗淡。皮膚發(fā)黑多數(shù)是長(zhǎng)時(shí)間的受紫外線入侵導(dǎo)致,可能還伴有局部發(fā)癢、發(fā)紅以及疼痛等癥狀,必要時(shí)也可外配純天然潤(rùn)膚藥膏進(jìn)行涂抹。
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