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寶寶吃雞蛋能夠增強記憶力嗎?

患者:女,1歲

病情描述:
我家小寶寶今年七個月,給他適當?shù)奶砑与u蛋,能夠提高他的記憶力嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以的,雞蛋營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、鐵元素、卵磷脂、維生素和礦物質(zhì),尤其是蛋黃,蛋黃是富含卵磷脂的,是雞蛋的營養(yǎng)精華所在,我們都知道,卵磷脂對大腦發(fā)育有著促進作用,蛋黃中的卵磷脂就十分豐富。有些寶寶專挑蛋清吃是不對的。給寶寶吃雞蛋,最佳的吃法是水煮蛋,營養(yǎng)價值保留得會比較多,其次,蒸雞蛋羹、打蛋花湯也是不錯的選擇。常吃雞蛋,也可以幫助寶寶健腦益智、增強記憶力。
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