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產(chǎn)婦吃什么催乳效果好？

患者：女，27歲

病情描述:
老婆幾乎就沒(méi)有乳汁分泌，寶寶餓的總是哭，她吃什么可以催乳呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
產(chǎn)婦可以吃一些蝦仁餛飩湯催乳，就是將蝦仁、絞肉、胡蘿卜、姜末、蔥末全部一起剁碎，加入調(diào)味料拌勻：把做成的餡料分成8份，包進(jìn)餛飩皮中。再放進(jìn)沸水中煮熟；鍋里加高湯煮開(kāi)。放入煮熟的餛飩。再加調(diào)味料、香菜及蔥末等即可。營(yíng)養(yǎng)小秘訣：蝦肉中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣，既可促進(jìn)泌乳，還能提高乳汁的質(zhì)量。
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