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黃瓜豬骨湯怎么做更好吃?

患者:女,34歲

病情描述:
據(jù)說(shuō)黃瓜豬骨湯可以減肥,我想試一試,怎么做更好吃呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黃瓜豬骨湯可以減肥,常喝這種湯可以起到去濕消滯、輕身健美、消除腿部肥腫的作用。材料是黃瓜一斤(最好用老黃瓜)、薏仁二兩、豬骨一斤、蜜棗五粒。作法是豬骨洗干凈,切塊,飛水。其他材料洗干凈備用,黃瓜切塊。水煮滾,加入以上所有材料,用大火煮十分鐘,再轉(zhuǎn)文火煮兩個(gè)半小時(shí),加入調(diào)味料即可飲用。
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