美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

要提神醒腦吃什么比較好?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-07-09 20:38

病情描述:
我因工作要經(jīng)常加班熬夜,想調(diào)理提神醒腦,要提神醒腦吃什么比較好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
建議吃雪里紅能提神醒腦,雪里紅中含有大量的抗壞血酸,它們進(jìn)入人體以后可以參加到機(jī)體內(nèi)的氧化還原,能增加人類大腦中的氧含量,可以提高大腦對(duì)氧氣的利用,從而也就起到了提神醒腦的作用,人們食用以后能快速消除疲勞,恢復(fù)精神。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>