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常喝酸奶對腸道有沒有好處?

患者:男,25歲 提問于2018-07-09 21:51

病情描述:
孩子平時喜歡喝酸奶,不過我擔心經常喝對身體不好,想了解一下酸奶對腸道有沒有好處?
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內科
自然是可以的,酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質轉變成弱堿性,而且還能產生抗菌物質維護腸道菌群生態(tài)平衡,形成生物屏障,抑制有害菌對腸道的入侵。平時孩子喝點酸奶還是可以的。
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