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容易長痘的人應(yīng)該多吃什么水果?

患者:女,33歲 提問于2018-07-07 20:41

病情描述:
我因為經(jīng)常熬夜導(dǎo)致 皮膚狀況非常不好,經(jīng)常會長痘,容易長痘的人應(yīng)該多吃什么水果?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這種情況應(yīng)該多吃檸檬。熬夜的人臉上容易長斑長痘痘,檸檬酸能去斑、防止色素沉著,內(nèi)服外涂都很有效果。國外的美容專家稱其為美容水果,常吃檸檬可幫助消化吸收,令皮膚光潔細膩。
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