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荔枝的功效都有什么呢?

患者:女,26歲

病情描述:
現(xiàn)在季節(jié)正好荔枝可以吃了,想知道經(jīng)常吃荔枝對身體有什么功效呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
荔枝是具有生津益血、溫中理氣、降逆等功效的,荔枝中的營養(yǎng)成分也比較豐富,其中包括有鈣、鐵、蛋白質(zhì)、鉀、磷等營養(yǎng)成分。但是需要注意荔枝一次性是不能吃多的,容易上火。
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