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幼兒吃哪些食物是比較好消化的？

患者：女，1歲

病情描述:
家里寶寶有八個(gè)月了，想給她添加一些輔食，哪些食物是小孩子比較好消化的呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若幼兒存在消化功能較弱的情況，可以適量吃小米粥、南瓜泥、山藥泥、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酶生片等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理調(diào)整飲食并配合必要的藥物治療。


一、食物


小米粥富含B族維生素和膳食纖維，煮至軟爛后易于消化吸收，適合幼兒胃腸功能較弱時(shí)食用。


二、食物


南瓜泥含有豐富果膠和胡蘿卜素，蒸煮后質(zhì)地細(xì)膩，能保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。


三、食物


山藥泥含有多糖類(lèi)物質(zhì)和淀粉酶，經(jīng)過(guò)充分蒸煮后具有健脾養(yǎng)胃的作用，可緩解消化不良。


四、食物


香蕉富含鉀離子和可溶性膳食纖維，成熟香蕉果肉柔軟，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。


五、藥物


枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒含有益生菌，可改善腸道微生態(tài)環(huán)境，適用于菌群失調(diào)引起的消化不良。


六、藥物


雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能補(bǔ)充腸道有益菌，幫助分解食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，緩解腹脹癥狀。


七、藥物


乳酶生片含淀粉酶和胰酶等消化酶，可促進(jìn)碳水化合物和蛋白質(zhì)的分解吸收。


家長(zhǎng)需注意觀察幼兒進(jìn)食后的反應(yīng)，避免過(guò)敏食物，少量多餐更有利于消化吸收，出現(xiàn)持續(xù)消化不良應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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