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吃芹菜可以補(bǔ)血嗎?

患者:男,23歲

病情描述:
我聽(tīng)過(guò)這樣一種說(shuō)法說(shuō)芹菜降可以血壓,既然這樣那么芹菜還有補(bǔ)血的作用嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
科學(xué)的說(shuō),就芹菜而言,含鐵量十分高,經(jīng)常吃芹菜,是有補(bǔ)鐵的作用。若是在平常的生活中多食用芹菜,能夠避免造成皮膚干燥和蒼白以及面色無(wú)華的情況,還能夠令人們的目光更加有神。
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