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能夠補氣血的食物都有哪些呢?

患者:女,32歲 提問于2018-07-07 20:04

病情描述:
月經(jīng)過后總感覺氣血不足,想要補充氣血,有哪些食物比較好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性月經(jīng)期過后,尤其虧氣血,吃哪些食物可以補氣血以下幾種食物值得推薦:紅棗,紅豆,阿膠,桂圓,紅米。這些食物對人身體健康非常有幫助,也可以很好的補充氣血的不足。
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