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甜食會使人變胖嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-07-09 19:13

病情描述:
我特別喜歡吃甜食,外觀漂亮,味道也很好,想知道常吃甜食會胖嗎?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
如果感覺特別餓或者疲憊的時候,適當?shù)某砸稽c甜食,對于補充體力和能量是很好的。甜品中的糖分更容易被人體吸收,并比其他食物中的糖分吸收速度快,對于促進熱量的消耗作用很大。
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