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減肥的時候可以吃芹菜嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
減肥的時候要考慮食物的卡路里,我很喜歡吃芹菜,請問減肥的時候可以吃芹菜嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
芹菜的卡路里很低,而且消化芹菜燃燒的卡路里要遠(yuǎn)大于芹菜所提供的卡路里。芹菜能刺激胃腸蠕動,富含水分及纖維,是均衡飲食的極佳選擇。芹菜有助于減肥,是一個很好的選擇。
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