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孕婦可以游泳嗎?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-07-08 19:34

病情描述:
姐姐很喜歡游泳,但是懷孕之后一直擔(dān)心孕婦可以游泳嗎?
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
其實(shí)適當(dāng)?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)對(duì)孕婦是有好處的。游泳便是一個(gè)很好的選擇了,因?yàn)橛斡境苫顒?dòng)筋骨外,也可以舒緩因體型日漸膨大,體重日漸增加而帶來(lái)的感受,令孕婦較易松弛腰背的壓力。此外,每天早上抽10~1 5分鐘進(jìn)行以下的產(chǎn)前運(yùn)動(dòng),必定對(duì)生產(chǎn)有絕佳的幫助。所以可以放心去游泳,適量就好。
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