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補(bǔ)充益生菌可以排腸毒嗎

患者：男，28歲 提問(wèn)于2018-07-02 20:55

病情描述:
這段時(shí)間吃了太多的東西，肚子里面裝滿了垃圾，還排不出來(lái)，大便也很干，還臭，補(bǔ)充益生菌有用嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
清理腸道毒素可以多喝酸奶補(bǔ)充益生菌，益生菌食物。腸道中益生菌和致病菌共存，當(dāng)致病菌打敗益生菌時(shí)，腸道菌群的平衡就被打破，可能導(dǎo)致便秘、腹瀉等多種問(wèn)題。為了讓益生菌常打“勝仗”，平時(shí)除了要多吃泡菜、奶酪、酸奶等富含益生菌的食物外，還應(yīng)該多吃富含益生元(有助益生菌生長(zhǎng)繁殖的物質(zhì))的食物，如洋蔥、胡蘿卜等。
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