美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

想減肥應(yīng)該吃什么?

患者:女,22歲 提問于2018-07-06 20:05

病情描述:
我想減肥,但不知道該怎么吃,請問想減肥應(yīng)該吃什么?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
如果想減肥的話應(yīng)該多吃菠菜,因為菠菜熱量非常低,每100克菠菜的熱量僅有17大卡,且含有大量的植物粗纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動,利于排便,絕對是一種任吃不胖的蔬菜。所以如果你想減肥就應(yīng)該多吃菠菜,對減肥很有幫助的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>