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早餐吃哪些食物會(huì)讓你變胖呢？

患者：女，20歲 提問(wèn)于2018-07-04 20:46

病情描述:
我比較胖，每天早上都不知道該吃些什么，為了使我不會(huì)變得更胖，早餐應(yīng)該注意不吃哪些食物呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
早餐去西式快餐店買，如漢堡包、油炸雞翅、薯?xiàng)l等。還有光吃水果，蔬果汁，燒餅，油條，零食，方便面等食物都會(huì)使人越來(lái)越胖。要營(yíng)養(yǎng)均衡才對(duì)身體更好。
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