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吃黑豆對身體好嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
我媽媽隔三差五的會給我們做黑豆吃,那么吃黑豆對身體好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃黑豆對身體很好的。黑黑的“皮膚”中含有對女性好的花青素,而且黑色大家庭中歷來都有“黑色入腎”的說法,經(jīng)常食用黑豆,對男性來說也是頗有益處。
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