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紅棗吃多了會(huì)上火嗎?

患者:女,52歲

病情描述:
我很喜歡吃紅棗,每天都會(huì)吃上幾顆,紅棗吃多了會(huì)上火嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅棗在平時(shí)可用來(lái)泡水喝,或者是蒸熟了直接吃,但是紅棗不能吃太多,因?yàn)榧t棗的外皮比較干燥,再加上紅棗是起熱的食物,吃多了以后可能就會(huì)導(dǎo)致上火。
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