美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

產(chǎn)后多久可以開始運(yùn)動(dòng)?

患者:女,30歲

病情描述:
我馬上就要生產(chǎn)了,產(chǎn)后多久可以開始運(yùn)動(dòng)?
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
一天。剛生產(chǎn)完的媽咪不要因?yàn)榕峦炊桓襾y動(dòng)。其實(shí),從產(chǎn)后第1天就可以開始做運(yùn)動(dòng)。你可以從深呼吸開始入手,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>