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黑豆枸杞煮粥有保肝作用嗎?

患者:女,58歲 提問于2018-09-27 17:04

病情描述:
我媽媽比較注重養(yǎng)生,經常都是換著花樣煮,最經常就是煮黑豆枸杞粥,那黑豆枸杞煮粥有保肝作用嗎?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
枸杞子黑豆搭配具有保肝補腎的作用,能抑制脂肪在肝細胞內沉積,并促進肝細胞的新生。但黑豆枸杞粥要每天喝,才能見效。但枸杞不可過量,一般來說,每天食用最好不超過20克。有感冒、發(fā)燒、炎癥、腹瀉等病癥熬粥時不要放枸杞子,僅用黑豆即可,也可用決明子代替枸杞子。
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