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番石榴可以止瀉嗎？

患者：女，36歲

病情描述:
最近很經(jīng)常腹瀉的，都沒去拿藥吃，偶爾發(fā)現(xiàn)吃番石榴就沒瀉了，難道番石榴可以止瀉嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

番石榴具有一定的止瀉作用，其果肉和葉子中的鞣質(zhì)成分有助于收斂腸道、減少腹瀉癥狀。

番石榴果肉富含膳食纖維和鞣酸，能吸附腸道內(nèi)多余水分，減緩腸蠕動(dòng)，對(duì)輕度腹瀉有幫助。未成熟的番石榴鞣質(zhì)含量更高，止瀉效果更明顯，可榨汁或煮水飲用。腹瀉期間建議選擇去皮食用，避免果皮粗纖維刺激腸道。同時(shí)需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，防止脫水。

嚴(yán)重腹瀉伴隨發(fā)熱、血便或持續(xù)超過(guò)2天時(shí)，單純依靠番石榴可能無(wú)法控制病情。感染性腹瀉需針對(duì)病原體治療，如細(xì)菌性腸炎需用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物。慢性腹瀉可能與腸易激綜合征、炎癥性腸病有關(guān)，需完善腸鏡等檢查。嬰幼兒腹瀉應(yīng)優(yōu)先口服補(bǔ)液鹽，避免擅自使用民間偏方。

腹瀉期間可適量食用番石榴輔助調(diào)理，但需避免與牛奶、高脂食物同食加重胃腸負(fù)擔(dān)。若腹瀉反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)脫水癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。日常注意飲食衛(wèi)生，避免生冷刺激食物，有助于維持腸道健康。

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