怎樣搭配食物對身體有好處？
患者：女，45歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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黃褐斑是淺表性的斑嗎
黃褐斑是淺表性的斑嗎，顯然不是，治療可外用藥物，也可選擇剝脫療法，面膜療法等，此病是由于血中雌激素水平高的關(guān)系，其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關(guān)，也見于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。
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典型牛皮癬有什么病因
提到牛皮癬大家都不陌生，因為在我們的身邊就有很多的牛皮癬患者，它是一種慢性皮膚疾病，其癥狀在冬春季會有所加重，到到夏秋季節(jié)那些癥狀不會慢慢地減輕，此病給患者朋友帶來傷害是很大的，有的會嚴(yán)重影響到患者的生活，那么典型牛皮癬有什么病因呢？
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男性不育適合那些鍛煉
眾多人都知道若是患上疾病之后也是可以通過鍛煉的方法來幫助身體恢復(fù)健康，但男性不知道自己患上不育之后適合哪些運動，就害怕選擇不當(dāng)?shù)倪\動會加重疾病，那么男性不育適合那些鍛煉?下面我們來詳細了解吧。
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散發(fā)性白癜風(fēng)物理治療
散發(fā)性白癜風(fēng)物理治療需要注意什么，白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一種影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。那么，治療散發(fā)性白癜風(fēng)要注意什么呢?
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淋病有哪些預(yù)防的措施
伴隨著社會的發(fā)展和淋病的治療技術(shù)的一次又一次的變更，目前在對淋病的治療上進步是很大的，但真正治愈淋病，并且在治愈后不復(fù)發(fā)的技術(shù)是很少的，所以為了不容易被感染淋病，預(yù)防工作是大家在生活中就應(yīng)該注意的事情，這樣才可以讓自己總是活在健康的環(huán)境之中，那如何才
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腎結(jié)石的食療方法有什么
腎結(jié)石患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)輔助治療，主要有增加水分?jǐn)z入、限制草酸含量高的食物、控制鈉鹽攝入、適量補充鈣質(zhì)、減少動物蛋白攝入等方法。1、增加水分每日飲水量建議達到2000-3000毫升，有助于稀釋尿液并促進小結(jié)石排出?？蛇x擇白開水、檸檬水等低糖飲品，避免濃茶咖啡等利尿飲品導(dǎo)致脫水。水分?jǐn)z入需均勻分配至全天，睡前2小時適當(dāng)減少飲水量以防夜尿頻繁。2、限制草酸菠...103次瀏覽 2025-10-11
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脖子為什么一動就疼？
脖子一動就疼可能與肌肉勞損、頸椎退行性變、落枕、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部筋膜炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行處理加重癥狀。1、肌肉勞損長時間低頭或保持固定姿勢可能導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)乳酸堆積和局部水腫。表現(xiàn)為轉(zhuǎn)動時牽拉痛，觸摸肌肉有硬結(jié)感?？赏ㄟ^熱敷緩解痙攣，配合輕柔按摩促進血液循環(huán)，日常需調(diào)整坐姿并定時活動頸部。2、頸椎退行性變頸椎間盤突出或...
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產(chǎn)婦陣痛15分鐘出生多久？
產(chǎn)婦陣痛15分鐘到胎兒娩出的時間通常為1-3小時，具體時間與宮縮強度、產(chǎn)道條件及胎兒位置等因素相關(guān)。初產(chǎn)婦從規(guī)律宮縮到宮口開全平均需要8-12小時，經(jīng)產(chǎn)婦可能縮短至6-8小時。當(dāng)宮縮間隔縮短至15分鐘時，通常處于第一產(chǎn)程活躍期，此時宮口擴張速度約為每小時1厘米。若產(chǎn)婦骨盆條件良好且胎位正常，后續(xù)宮縮可能逐漸增強至間隔2-3分鐘，持續(xù)40-60秒，促使宮口在1...198次瀏覽 2025-10-11
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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兒童補品什么時候添加？
兒童補品通常在飲食無法滿足營養(yǎng)需求時添加，具體時間需結(jié)合個體生長發(fā)育狀況決定。主要影響因素有年齡階段、營養(yǎng)缺乏表現(xiàn)、疾病狀態(tài)、特殊生理需求及醫(yī)生評估建議。1、年齡階段6個月以內(nèi)嬰兒通常無須額外補充營養(yǎng)品，母乳或配方奶可滿足需求。6個月后隨著輔食添加，可能出現(xiàn)鐵、鋅等微量元素不足，此時可考慮補充嬰幼兒專用營養(yǎng)素。學(xué)齡前兒童若存在挑食偏食，可在醫(yī)生指導(dǎo)下添加復(fù)合...156次瀏覽 2025-10-11
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嬰兒房間隔缺損4mm會怎樣？
嬰兒房間隔缺損4毫米屬于小型缺損，多數(shù)情況下可能無明顯癥狀，部分患兒可能出現(xiàn)喂養(yǎng)困難或生長遲緩。房間隔缺損是先天性心臟病的一種，主要由胚胎期心臟發(fā)育異常導(dǎo)致，可分為繼發(fā)孔型、原發(fā)孔型等類型。1、生理性影響小型缺損可能使少量血液從左心房分流至右心房，增加右心負荷。多數(shù)患兒表現(xiàn)為安靜狀態(tài)下呼吸頻率稍快，活動后可能出現(xiàn)輕微喘息。心臟聽診可在胸骨左緣第2-3肋間聞及...839次瀏覽 2025-10-11
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斜視掛什么科？
斜視患者應(yīng)優(yōu)先掛眼科，若存在神經(jīng)系統(tǒng)癥狀可考慮神經(jīng)內(nèi)科。斜視可能與屈光不正、眼外肌異常、顱腦損傷、先天性發(fā)育異?；蛏窠?jīng)系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。1、眼科眼科是斜視的首選就診科室，醫(yī)生會通過視力檢查、遮蓋試驗、眼球運動評估等手段確診。屈光不正引起的調(diào)節(jié)性斜視可通過配戴眼鏡矯正，先天性眼外肌異?？赡苄枰⑸淙舛緱U菌毒素或行眼肌手術(shù)，如直肌后徙術(shù)、直肌縮短術(shù)等。若伴隨弱...260次瀏覽 2025-10-11
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孕婦的注意事項
孕婦需注意飲食營養(yǎng)、生活習(xí)慣、產(chǎn)檢監(jiān)測、心理調(diào)節(jié)及疾病預(yù)防等方面。孕期健康管理主要包括合理膳食、適度運動、規(guī)律作息、定期產(chǎn)檢、情緒疏導(dǎo)等關(guān)鍵措施。1、飲食營養(yǎng)孕婦需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、牛奶，每日補充400微克葉酸。避免生冷海鮮、未滅菌乳制品及高汞魚類。妊娠早期可少量多餐緩解孕吐，中晚期增加鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)攝入?？刂瓶Х纫蛎咳詹怀^200毫克，禁...67次瀏覽 2025-10-11
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腎衰竭的原因
腎衰竭可能由糖尿病腎病、高血壓腎病、急性腎損傷、慢性腎炎、多囊腎等原因引起。腎衰竭是指腎臟功能部分或全部喪失，無法正常過濾血液中的廢物和多余水分，導(dǎo)致體內(nèi)代謝廢物堆積和水電解質(zhì)紊亂。1、糖尿病腎病長期血糖控制不佳可能損害腎小球濾過功能，導(dǎo)致蛋白尿和腎功能逐漸下降。患者可能出現(xiàn)水腫、乏力、食欲減退等癥狀。治療需嚴(yán)格控制血糖，可使用胰島素注射液、二甲雙胍片、阿卡...245次瀏覽 2025-10-11
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每天胃痛是怎么回事？
每天胃痛可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、減輕壓力、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、飲食不當(dāng)長期食用辛辣刺激、生冷油膩食物或暴飲暴食可能導(dǎo)致胃黏膜損傷?？崭癸嬘每Х葷獠?、過量飲酒也會刺激胃酸分泌。此類情況需保持規(guī)律飲食，選擇易消化的粥類、面條等食物，避免過饑過飽。若伴隨腹脹可嘗試熱敷腹...97次瀏覽 2025-10-11
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鼻炎的表現(xiàn)癥狀
鼻炎的表現(xiàn)癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢、嗅覺減退等。鼻炎可分為急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎等類型，不同類型的鼻炎癥狀可能存在差異。1、鼻塞鼻塞是鼻炎最常見的癥狀之一，表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢，可能單側(cè)或雙側(cè)同時出現(xiàn)。急性鼻炎引起的鼻塞通常持續(xù)時間較短，慢性鼻炎可能長期存在。過敏性鼻炎患者在接觸過敏原后鼻塞癥狀會明顯加重。鼻塞嚴(yán)重時可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致張口...98次瀏覽 2025-10-11
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甲巰咪唑的適應(yīng)癥及不良反應(yīng)
甲巰咪唑主要用于治療甲狀腺功能亢進癥，常見不良反應(yīng)包括皮疹、關(guān)節(jié)痛、肝功能異常等。該藥物通過抑制甲狀腺激素合成發(fā)揮作用，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用并定期監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)。1、適應(yīng)癥甲巰咪唑適用于甲狀腺功能亢進癥的長期藥物治療，尤其對格雷夫斯病引起的甲狀腺毒癥效果顯著。該藥物能有效抑制甲狀腺過氧化物酶活性，阻斷甲狀腺激素合成過程。對于需要接受放射性碘治療或甲狀腺切除術(shù)的患者...
206次瀏覽 2025-10-11
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眼睛近視和遠視的原因是什么？
眼睛近視和遠視的原因主要有遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、眼部結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境因素以及疾病影響等。近視和遠視屬于屈光不正，通常表現(xiàn)為視力模糊，可能伴有眼疲勞、頭痛等癥狀。1、遺傳因素近視和遠視均與遺傳密切相關(guān)。若父母存在高度近視或遠視，子女出現(xiàn)屈光不正的概率較高。遺傳性近視多與眼軸過長或角膜曲率過陡有關(guān)，遠視則可能因眼軸過短或晶狀體調(diào)節(jié)能力不足導(dǎo)致。此類情況需定期進行...622次瀏覽 2025-10-11
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如何治療打鼾
打鼾可通過調(diào)整睡姿、控制體重、避免飲酒、使用口腔矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣治療等方式改善。打鼾通常由氣道狹窄、肥胖、鼻咽部疾病、飲酒、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞稹?、調(diào)整睡姿仰臥位睡眠時舌根后墜易阻塞氣道，建議采取側(cè)臥位睡眠。可使用防打鼾枕頭或背部固定裝置輔助保持體位。長期習(xí)慣性打鼾者通過體位訓(xùn)練可減少軟腭振動頻率，對單純性打鼾改善效果明顯。若伴隨睡眠呼吸暫停需結(jié)...153次瀏覽 2025-10-11
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牛初乳有什么作用？
牛初乳含有豐富的免疫球蛋白、生長因子和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強免疫力、促進生長發(fā)育、改善胃腸功能等作用。1、增強免疫力牛初乳中免疫球蛋白含量較高，尤其是免疫球蛋白G能夠幫助中和病原體，增強機體對細菌和病毒的防御能力。對于免疫力低下人群，適量補充牛初乳可能減少呼吸道感染概率。需注意對乳制品過敏者應(yīng)避免食用。2、促進生長發(fā)育牛初乳所含胰島素樣生長因子和轉(zhuǎn)化生長因子能...
356次瀏覽 2025-10-11
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鼻息肉的保健護理
鼻息肉患者可通過鼻腔清潔、飲食調(diào)整、環(huán)境控制、適度運動、定期復(fù)查等方式進行保健護理。鼻息肉通常由慢性炎癥、過敏反應(yīng)、遺傳因素、免疫功能異常、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、鼻腔清潔每日使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于減少分泌物堆積和炎癥刺激?？蛇x擇醫(yī)用鼻腔沖洗器或噴霧裝置，水溫控制在接近體溫。避免用力擤鼻導(dǎo)致黏膜損傷，沖洗后輕柔擦干鼻周皮膚。合并感染時可遵醫(yī)囑使用布地...203次瀏覽 2025-10-11
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甲型肝炎和乙型肝炎有什么異同？
甲型肝炎和乙型肝炎在傳播途徑、疾病進程及預(yù)防措施等方面存在明顯差異。甲型肝炎主要通過糞-口途徑傳播，乙型肝炎則通過血液、母嬰及性接觸傳播；甲型肝炎多為急性感染，乙型肝炎易轉(zhuǎn)為慢性；預(yù)防甲型肝炎以疫苗接種和衛(wèi)生管理為主，乙型肝炎需長期監(jiān)測和抗病毒治療。1、傳播途徑甲型肝炎病毒通過被污染的食物或水源經(jīng)消化道傳播，常見于衛(wèi)生條件較差的地區(qū)。乙型肝炎病毒通過接觸感染...164次瀏覽 2025-10-11
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脂肪肝患者飲食療法建議肝臟減肥
脂肪肝患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)幫助減輕肝臟脂肪沉積，主要方法有控制總熱量攝入、減少精制碳水化合物、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、限制飽和脂肪酸。1、控制總熱量每日熱量攝入應(yīng)低于消耗量，建議男性控制在1500-1800千卡，女性1200-1500千卡。采用少量多餐模式，避免暴飲暴食。超重者需以每周減重0.5-1公斤為目標(biāo)，快速減重可能加重肝臟炎癥。2、減少精制碳水...149次瀏覽 2025-10-11
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耳膜破裂能修復(fù)嗎？
耳膜破裂一般可以修復(fù)，具體修復(fù)方式需根據(jù)破裂程度和病因決定。耳膜破裂主要由外傷、感染、氣壓損傷等因素引起，可通過鼓膜修補術(shù)、藥物治療等方式干預(yù)。建議及時就醫(yī)評估損傷情況。耳膜破裂后，部分輕微損傷可能自行愈合。這種情況多見于外傷性小穿孔或急性中耳炎導(dǎo)致的穿孔，通常伴隨聽力輕度下降或耳悶感?；颊咝璞３侄栏稍?，避免用力擤鼻，防止污水進入耳道。醫(yī)生可能開具氧氟沙星...215次瀏覽 2025-10-11
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患有心理性陽痿的男該怎么辦？
患有心理性陽痿的男性可通過心理咨詢、行為療法、伴侶共同參與、規(guī)律運動和藥物輔助等方式改善。心理性陽痿通常由焦慮、抑郁、壓力、伴侶關(guān)系緊張或性經(jīng)驗不足等因素引起。1、心理咨詢心理咨詢是心理性陽痿的核心干預(yù)方式，通過認知行為療法幫助患者識別并糾正對性功能的錯誤認知。常見表現(xiàn)為對性表現(xiàn)過度擔(dān)憂、自我否定等，可能與童年創(chuàng)傷或負面性經(jīng)歷有關(guān)。可配合醫(yī)生使用鹽酸帕羅西汀...350次瀏覽 2025-10-11
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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眼睛向外膨脹是怎么回事？
眼睛向外膨脹可能由甲狀腺相關(guān)眼病、眼眶腫瘤、眼眶炎癥、高度近視、眼眶血管畸形等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。建議及時就醫(yī)明確病因。1、甲狀腺相關(guān)眼病甲狀腺功能異?？赡軐?dǎo)致眼眶組織水腫和眼外肌增粗，表現(xiàn)為眼球突出伴隨眼瞼退縮?？赡芘c自身免疫反應(yīng)有關(guān)，通常出現(xiàn)視力模糊、復(fù)視等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲潑尼龍片、醋酸潑尼松龍滴眼液等藥物控制炎癥，嚴(yán)重者需...198次瀏覽 2025-10-11
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沙棘果干泡水喝的功效與作用
沙棘果干泡水喝具有補充營養(yǎng)、促進消化、輔助抗氧化等功效，適合日常適量飲用。沙棘果干主要由沙棘果實脫水制成，含有維生素C、黃酮類化合物、有機酸等活性成分。1、補充營養(yǎng)沙棘果干富含維生素C、維生素E及多種礦物質(zhì)，泡水后有助于補充人體所需的水溶性營養(yǎng)素。維生素C可參228次瀏覽
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夏枯草顆粒的功效與主治有哪些
夏枯草顆粒具有清火明目、散結(jié)消腫的功效，主治頭痛眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛、甲狀腺腫大、淋巴結(jié)結(jié)核、乳腺增生等疾病。1、清火明目夏枯草顆粒中的夏枯草性寒味苦辛，歸肝膽經(jīng)，能清泄肝火。適用于肝火上炎引起的目赤腫痛、羞明多淚、頭痛眩暈等癥狀。對于高血壓性頭痛、青光265次瀏覽
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樹蔥有什么好處和壞處
樹蔥一般是指蔥屬植物中的香蔥或小蔥，適量食用有助于補充營養(yǎng)，但過量可能刺激胃腸。樹蔥主要含有維生素C、膳食纖維、硫化物等成分，適合作為調(diào)味品使用。1、補充維生素C樹蔥含有一定量的維生素C，有助于促進膠原蛋白合成，幫助維持皮膚和黏膜健康。維生素C還具有抗氧化作用391次瀏覽
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麥冬燉白鴿有什么功效與作用
麥冬燉白鴿具有滋陰潤肺、益氣養(yǎng)胃、清心安神的功效，適合肺燥干咳、氣陰不足、失眠多夢等人群食用。麥冬與白鴿配伍可增強補益作用，主要功效包括改善陰虛內(nèi)熱、促進術(shù)后恢復(fù)、緩解疲勞等。一、滋陰潤肺麥冬含麥冬皂苷等成分，能緩解肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥。白鴿肉富含優(yōu)質(zhì)392次瀏覽
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益氣養(yǎng)血口服液是熱性還是涼性
益氣養(yǎng)血口服液屬于溫性中成藥，既不屬于熱性也不屬于涼性。其主要成分有黃芪、當(dāng)歸、黨參等中藥材，具有補氣養(yǎng)血的功效，適用于氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈乏力等癥狀。從中醫(yī)理論分析，益氣養(yǎng)血口服液的組方以溫補為主。黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，能補氣升陽；當(dāng)歸性溫，歸肝心脾250次瀏覽
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