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冬季應(yīng)多吃哪些蔬菜?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-09-23 18:15

病情描述:
網(wǎng)上說(shuō),在冬季注重飲食方面的養(yǎng)生是非常有好處的,冬季應(yīng)多吃哪些蔬菜?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
其實(shí),這個(gè)季節(jié)的白菜、蘿卜都是當(dāng)季蔬菜,富含維生素及多種微量元素,而且,白蘿卜能清火降氣、消食,非常適合在這個(gè)節(jié)氣里食用。
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