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脂肪肝病人可以吃哪些食物？

患者：男，38歲

病情描述:
我最近查出有脂肪肝，脂肪肝病人可以吃哪些食物？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

脂肪肝病人可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。



一、食物


1、燕麥


燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。


2、深海魚


深海魚含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于改善肝臟炎癥。


3、西藍(lán)花


西藍(lán)花富含抗氧化物質(zhì)，有助于保護(hù)肝細(xì)胞免受損傷。


4、綠茶


綠茶中的茶多酚有助于減少肝臟脂肪堆積。



二、藥物


1、水飛薊素


水飛薊素具有抗氧化和抗炎作用，有助于保護(hù)肝細(xì)胞。


2、多烯磷脂酰膽堿


多烯磷脂酰膽堿可以修復(fù)受損的肝細(xì)胞膜，改善肝功能。


3、甘草酸二銨


甘草酸二銨具有抗炎和保肝作用，適用于脂肪肝患者。



脂肪肝患者應(yīng)避免高脂高糖飲食，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查肝功能，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

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