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冬天吃什么食物不會(huì)怕冷?

患者:女,37歲 提問于2018-09-21 17:12

病情描述:
我從小就非常怕冷,一到冬天就不想出門。想食補(bǔ)一下。在冬天吃什么食物不會(huì)怕冷?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
首先多吃主食,適當(dāng)選擇產(chǎn)熱高和溫?zé)嵝缘?a href="http://m.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物,主要有狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、蝦仁、桂圓、紅棗等,這些食物中富含蛋白質(zhì)脂肪,產(chǎn)熱量多,對(duì)于素體虛寒、陽(yáng)氣不足者尤其有益。
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