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減肥不能吃花生嗎？

患者：女，21歲 提問于2018-09-24 15:47

病情描述:
下定決心減肥的時候，身邊的人就和我說你減肥期間最好不要吃花生了，不然你會后悔的，這是為什么？
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
因?yàn)榛ㄉ臒崃亢?a href="http://m.international-tax-support.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進(jìn)了581千卡的能量，相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應(yīng)遠(yuǎn)離花生。
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