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飯后馬上喝茶有什么壞處?

患者:男,55歲 提問于2018-09-28 17:59

病情描述:
平時(shí)的我喝茶沒有太注意時(shí)間問題,請(qǐng)問飯后馬上喝茶有什么壞處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飯后不宜馬上飲茶。飯后立即飲茶,會(huì)沖淡胃液,影響食物消化,同時(shí)茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質(zhì),給胃增加負(fù)擔(dān),并影響蛋白質(zhì)的吸收。最好是在飯后一小時(shí)后喝茶,可促進(jìn)消化,消除油膩。
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