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糖尿病飲食應(yīng)注意的事項(xiàng)有哪些?

患者:女,34歲

病情描述:
我剛檢查出來患上了糖尿病,我在飲食方面應(yīng)該怎么辦呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
合理供給熱能,維持標(biāo)準(zhǔn)體重:根據(jù)性別、年齡、體重、體力活動(dòng)強(qiáng)度及臨床癥狀等因素確定熱能供給量。根據(jù)病情調(diào)整碳水化物的比例, 限制簡(jiǎn)單碳水化物(如蔗糖、果糖、葡萄糖等).適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量。控制脂肪:采用低脂膳食,以減少并發(fā)癥。 增加食物纖維:多吃粗糧、蔬菜、水果等食物纖維素含量高的食物。少吃多餐:采用少吃多餐以防止血糖濃度的過分波動(dòng)。 ?
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