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大量飲酒對身體有什么害處？

患者：男，28歲

病情描述:
我前兩天失戀了，天天喝酒，大量飲酒對身體有什么害處？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

大量飲酒會對身體造成多系統(tǒng)損害，主要危害包括肝臟損傷、胃腸黏膜炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)抑制、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加以及免疫功能下降。

1、肝臟損傷

長期大量飲酒會導(dǎo)致酒精性脂肪肝，進(jìn)一步發(fā)展為酒精性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化。酒精代謝過程中產(chǎn)生的乙醛可直接毒害肝細(xì)胞，抑制肝臟對脂肪的代謝能力，導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積。患者可能出現(xiàn)右上腹隱痛、乏力、食欲減退等癥狀。臨床常用復(fù)方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物輔助治療，但戒酒是根本措施。

2、胃腸炎癥

高濃度酒精會破壞胃黏膜屏障，引發(fā)急性胃黏膜病變或慢性胃炎。酒精刺激胃酸分泌增加，同時(shí)降低胃黏膜前列腺素合成，導(dǎo)致胃黏膜充血水腫甚至出血。典型表現(xiàn)為上腹痛、惡心嘔吐、黑便等。鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等藥物可緩解癥狀，但需配合戒酒和飲食調(diào)整。

3、神經(jīng)損害

酒精作為中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑，長期過量攝入會引起腦細(xì)胞凋亡、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂，導(dǎo)致注意力不集中、記憶力減退，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)酒精性癡呆或韋尼克腦病。急性中毒可抑制延髓呼吸中樞，引發(fā)呼吸驟停。甲鈷胺片、奧拉西坦膠囊等神經(jīng)營養(yǎng)藥物可能有一定改善作用。

4、心血管病變

雖然少量飲酒可能對心血管有保護(hù)作用，但過量飲酒會導(dǎo)致心肌細(xì)胞脂肪變性、心律失常和高血壓。酒精代謝消耗大量輔酶，影響心肌能量代謝，長期可致酒精性心肌病?；颊呖赡艹霈F(xiàn)心悸、胸悶、下肢水腫等癥狀，需通過心電圖、心臟超聲等檢查評估。

5、免疫抑制

酒精會削弱巨噬細(xì)胞吞噬功能，降低淋巴細(xì)胞活性，使人體更容易感染肺炎、結(jié)核等疾病。長期飲酒者傷口愈合速度明顯減慢，疫苗接種效果降低。補(bǔ)充維生素C片、胸腺肽腸溶膠囊等免疫調(diào)節(jié)劑可能有所幫助，但最關(guān)鍵是控制飲酒量。

建議成年男性每日酒精攝入不超過25克（約啤酒750毫升），女性不超過15克。飲酒時(shí)避免空腹，可適當(dāng)食用富含維生素B族的粗糧、深色蔬菜。出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、嘔血、意識障礙等嚴(yán)重癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。定期進(jìn)行肝功能、胃鏡等檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)酒精相關(guān)疾病，漸進(jìn)式減酒比突然戒斷更易實(shí)施且安全。

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