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家中需要哪些解暑食物？

患者：女，33歲 提問于2018-09-22 17:10

病情描述:
最近天氣越來越熱，我覺得要在家里準(zhǔn)備一些解暑的食物，我應(yīng)該準(zhǔn)備一點(diǎn)什么呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
進(jìn)入數(shù)伏后，家中要備上綠豆、西瓜、菊花等果食，促進(jìn)散熱。切記，易中暑的人群，特別是體弱皮膚功能差者，即使坐在家中不參加體力活動，在高熱環(huán)境中也可能發(fā)生中暑。
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