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清晨喝蜂蜜水好嗎?

患者:男,26歲 提問于2018-09-24 15:52

病情描述:
我早上起床都會先喝一杯蜂蜜水再吃飯,清晨喝蜂蜜水好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們在喝完蜂蜜之后,蜂蜜中的的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖,才能被人體所吸收利用,這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。
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