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雞蛋可以和糖一起煮嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-09-25 16:25

病情描述:
老家有做糖水荷包蛋的習(xí)慣,但是我?guī)缀鯖]做過,因?yàn)榭傆X得怪怪的,雞蛋可以和糖一起煮嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
雞蛋是不建議和糖一起煮的,盡管很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣,其實(shí),那會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收,所以會(huì)對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。
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