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夏季清熱利濕的食物有哪些呢?

患者:男,30歲

病情描述:
大暑天是水果泛濫的季節(jié),想知道清熱利濕的食物有哪些?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季的飲食調養(yǎng)中,除了要補充一些營養(yǎng)外,也需要吃一些清熱利濕的食物。包括西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、西紅柿、黃瓜、綠豆等,這些都有一定消暑、解熱、助消化的作用。
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