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紅豆可以祛除濕氣嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-09-28 17:20

病情描述:
七八月的工作日注定是待在辦公室里不動(dòng)搖的,這樣下去體內(nèi)的濕氣肯定是沒有辦法排出來的,吃紅豆可以有什么功效嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅豆可以補(bǔ)血,亦可以除濕。紅豆性平、味甘酸,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝,或者加上黑豆和綠豆一起煮水,可以很好的排出體內(nèi)的濕氣。
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