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可以經(jīng)常吃湯泡飯嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
我不怎么喜歡吃飯,所以都會(huì)用湯泡著飯吃,可以經(jīng)常吃湯泡飯嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
許多人喜歡吃一口飯喝一口水(湯),或者干脆直接將飯泡進(jìn)湯里,吃湯泡飯。而這種吃法很不科學(xué),不利于身體健康。因?yàn)榻?jīng)常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝水(湯),吃進(jìn)去的飯菜往往是囫圇吞棗,沒(méi)有經(jīng)過(guò)的咀嚼消化便到了胃里,使胃的負(fù)擔(dān)增加了許多。
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