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夏至防暑吃些什么好？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-24 18:17

病情描述:
夏季了，天氣很熱，天天在外面走很容易中署，夏季吃些什么能防署呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
喝些綠豆湯，用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，避免發(fā)生中暑。
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