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喝酒后喝清水有好處嗎?

患者:男,26歲

病情描述:
我每次聚會(huì)喝完酒后,都會(huì)覺(jué)得口很干,所以我都要喝一大杯清水才覺(jué)得舒服點(diǎn),喝酒后喝清水有好處嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
酒精有改變肌體細(xì)胞內(nèi)外水分平衡的作用。通常,體內(nèi)水分的2/3都在細(xì)胞內(nèi),但是酒精增加后,細(xì)胞內(nèi)的水分會(huì)移動(dòng)到血管中,所以雖然整個(gè)身體的水分不變,但因細(xì)胞內(nèi)的水分減少了,也會(huì)覺(jué)得干渴。不論是哪種原因,充分?jǐn)z入水分都是沒(méi)錯(cuò)的。“醒酒水”自古以來(lái)就是緩解酒后不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽并一口喝下去,會(huì)刺激胃使食物易吐出。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有一定好處,喝酒之后很可能會(huì)由于酒精的原因?qū)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/tsei6vntk2dcnix.html" target="_blank">腸胃產(chǎn)生一些刺激,這時(shí)候適量喝一些清水可以稀釋酒精,會(huì)減少對(duì)自身所帶來(lái)的傷害,還能夠減少醉酒現(xiàn)象。喝完酒之后的人群在喝清水時(shí)可以適量加入一勺蜂蜜,效果會(huì)更好,能夠起到保護(hù)胃黏膜作用。
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