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限制能量飲食對(duì)人體有什么作用?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-09-27 18:29

病情描述:
電視上說(shuō)限制能量飲食好處很多,限制能量飲食對(duì)人體有什么作用?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
限制能量飲食強(qiáng)調(diào)了減少攝入脂肪和精致高碳水化合物食物,對(duì)于降低血脂和血糖有一定的幫助。同時(shí),限制能量飲食可改善肥胖多囊卵巢綜合征女性代謝及激素水平。限制能量的飲食還可以延緩衰老,降低急性顱腦損傷患者的受損程度。對(duì)于普通人而言,每餐八分飽也是好處多多的。
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