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3個月寶寶能喝果汁補充營養(yǎng)嗎？

患者：女，1歲 提問于2025-07-18 17:00

病情描述:
我覺得水果含有很多營養(yǎng)素，給寶寶吃會很好的，那么3個月寶寶能喝果汁補充營養(yǎng)嗎？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

3個月寶寶不能喝果汁補充營養(yǎng)。世界衛(wèi)生組織建議6個月以下嬰兒應(yīng)純母乳或配方奶喂養(yǎng)，果汁可能引起腹瀉、過敏、營養(yǎng)不良等問題。



1、消化系統(tǒng)未成熟


3個月嬰兒胃腸功能發(fā)育不完善，缺乏消化果汁的酶類，過早引入可能引發(fā)腹脹、腸絞痛。家長需堅持母乳或配方奶喂養(yǎng)。



2、營養(yǎng)失衡風險


果汁會占據(jù)胃容量導致奶量下降，影響蛋白質(zhì)、脂肪等關(guān)鍵營養(yǎng)素攝入。家長需按需哺乳，無須額外補充液體。



3、過敏反應(yīng)


嬰兒免疫系統(tǒng)尚未健全，果汁中果糖和植物蛋白可能誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等過敏癥狀。家長發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即停用并就醫(yī)。



4、齲齒隱患


即使稀釋的果汁也含糖分，長期用奶瓶飲用可能腐蝕乳牙。家長可用硅膠勺喂水替代，6個月后再添加果泥。



建議家長記錄寶寶生長曲線，滿6個月后優(yōu)先添加鐵強化米粉，逐步引入單一成分果泥，每次觀察3天無不良反應(yīng)再嘗試新食物。

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