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排便不暢,便不凈,便粘,怎么辦

患者:女,40歲 提問于2018-09-25 17:56

病情描述:
最近有點(diǎn)不舒服,老感覺排便不暢,便不凈,便粘,這要怎么辦了?
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
首先要看飲食習(xí)慣有沒有不合適的地方,比如吃了過多的油膩辛辣刺激性的食物,或者飲食過于精細(xì),沒有纖維素,不吃水果等。要避免寒涼的食物,多食新鮮的食材比如粗糧蔬菜 2)保證充足的睡眠,避免煙酒刺激。養(yǎng)成良好排便習(xí)慣。
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